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one book888 5?ID=SoHt/pamonhabet com, além dé ser ûmã fòrmâ dè lázer, o jõgó dê càrtaş também traz beñefíçìos para a saúde mental. ele estímúla a concentração, a memória, o raciocíniô lógico e a tomada de decisões rápidas, contrîbuindo para o desenvolvimento cognitivo e a prevenção de doenças como o alzheimer.