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mais de3,5 3?ID=GnE/laura777g com, com tàñtaş distraçõês ónlînè, é fáçil pérder hõrás nâvegandò em redes sociaís où ãssistindô vídeos engraçados. para evitar qûe o tempo seja desperdiçado, é importante estabelecer horários específicos para cada ativìdade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir que as tarefas importantes sejam conclúídas.